Số điện thoại tư vấn
Chương trình khuyến mãi, giảm giá


Bị trĩ nên ăn gì và không nên ăn gì để cải thiện tình trạng

2018-05-18 Phòng Khám Nam Khoa Kim Mã

Như chúng ta đã biết, việc sử dụng sai các thực phẩm, ăn uống không khoa học là một trong những nguyên nhân gây bệnh trĩ. Vậy đối với người bệnh trĩ nên ăn gì và không nên ăn gì để có thể cải thiện tình trạng bệnh cũng như phòng ngừa bệnh hiệu quả nhất?

BỆNH TRĨ NÊN ĂN GÌ?

bị trĩ nên ăn gì

Bị trĩ nên ăn gì?

Bệnh trĩ là tình trạng các tĩnh mạch trong hậu môn bị phình, giãn quá mức. Chúng ta có thể hiểu đây là một loại bệnh mạch máu của tĩnh mạch. Khi tĩnh mạch hậu môn hoạt động kém thì lượng máu tới đây sẽ không lưu thông được, chúng sẽ bị ứ đọng lại khiến cho thành tĩnh mạch bị giãn ra, căng phồng. Nguyên nhân dẫn tới bệnh trĩ thì có rất nhiều nhưng chủ yếu là do nóng trong và táo bón gây ra. Chính vì vậy người bệnh trĩ cần điều chỉnh thói quen sinh hoạt, ăn uống của bản thân thật hợp lý , hài hòa giúp điều trị bệnh tốt hơn.

Để tránh nguy cơ bệnh phát triển nặng thêm, một số thực phẩm người bị trĩ nên sử dụng như sau:

✔ Bổ sung nhiều chất xơ

Người bệnh trĩ nên tăng cường chất xơ trong thực phẩm hàng ngày vì đây là chất vô cùng quan trọng giúp người bệnh thoát khỏi tình trạng táo bón. Chất xơ tham gia vai trò trữ nước đáng kể trong ruột, giúp phân dễ bở ra nên chúng sẽ dễ dàng hơn khi di chuyển.

Một số loại rau củ quả như: cà rốt, súp lơ, cam, quýt, dâu tây, chuối, măng hay mốt số loại ngũ cốc là lựa chọn hàng đầu cung cấp chất xơ.

✔ Bổ sung lượng nước cho cơ thể

Đối với người bệnh trĩ thì việc cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể là yếu tố vô cùng quan trọng, vì nước có vai trò khá đắc lợi trong việc làm mềm phân.

Trung bình mỗi ngày cơ thể cần bổ sung từ 1,5-2 lít nước mỗi ngày. Người bệnh có thể uống nước lạnh vào mỗi sáng để kích thích đi tiêu. Việc bổ sung nước lọc có thể thay thế bổ trợ bằng một số loại nước trái cây cũng rất tốt, đặc biệt là đối với một số quả mọng, có màu đậm sẽ giúp ích rất nhiều cho người bệnh trĩ. Dâu đen, anh đào hay dâu xanh đều là những loại quả có chứa chất proanthocyanidin và  anthocyanin sẽ giúp giảm triệu chứng sưng đau do bệnh trĩ gây ra bằng việc củng cố tĩnh mạch trĩ.

✔ Sử dụng thực phẩm nhuận tràng

Một số loại rau giúp khả năng nhuận tràng tốt như: mồng tơi, rau diếp cá, rau đay, rau lang, rau dền,…đều là những loại rau giúp người bệnh trĩ tiêu hóa tốt, thoát khỏi tình trạng táo bón. Quả óc chó có tác dụng nhuận tràng, giảm triệu chứng sa búi trĩ và hiện tượng đại tiện ra máu.

Bên cạnh các loại rau thì một số loại củ quả cũng có công dụng nhuận tràng tốt như: chuối, khoai lang, măng, mật ong,..là những thực phẩm mà người bệnh trĩ nên sử dụng.

✔ Thực phẩm chứa nhiều magie

Magie là một loại khoáng chất vô cùng tốt, giúp nhuận tràng hạn chế tình trạng táo bón cho người bệnh trĩ. Một số thực phẩm giàu chất magie đó là: cá bơn, cá quả, hạnh sấy khô, đậu nành, rau chân vịt, bơ lạc, bột yến mạch, nho khô không hạt,…

Bị trĩ nên ăn gì

Thực phẩm chứa sắt tốt cho người bệnh trĩ

✔ Thực phẩm nhiều chất sắt

Đối với người bệnh trĩ giai đoạn nặng thì thường xảy ra tình trạng chảy nhiều máu mỗi lần đại tiện. Chính vì vậy việc bổ sung các thực phẩm chứa nhiều sắt là điều vô cùng cần thiết.

Thực phẩm chứa nhiều chất sắt như: gan gà, nho khô, hạt hướng dương, hạt điều, hạnh nhân, mè, cua hấp, cá ngừ, mận, mơ khô, khoai tây luộc, rau bó xôi, bông cải xanh nấu chín, dưa đỏ, rau cần hay mộc nhĩ đen, vừng (mè đen), ...

Ngoài ra ruột già của dê hay lợn có công dụng cầm máu, chữa viêm, chống đau, tiêu hóa tốt cho người bệnh trĩ.

BỊ TRĨ KHÔNG NÊN ĂN GÌ?

Bên cạnh những thực phẩm người bệnh trĩ nên sử dụng thì bị trĩ không nên ăn gì để hỗ trợ bệnh mau chóng được chữa trị khỏi.

✔ Đồ ăn mặn, nhiều muối

Thông thường muối có tính tích nước, khiến các tế bào mạch máu căng phồng lên và khiến bệnh phát triển nặng hơn. Vì vậy, khi mắc bệnh trĩ thì cần hạn chế sử dụng những đồ ăn hay đồ uống có chứa nhiều muối như: chanh, mơ muối, ô mai, hoa quả dầm với muối.

✔ Những thực phẩm ít chất xơ

Tình trạng nạp vào cơ thể quá nhiều thực phẩm nhưng hàm lượng chất xơ quá thấp không đủ cung cấp cho cơ thể khiến xảy ra tình trạng táo bón và bệnh trĩ thêm nặng hơn. Người bệnh lúc này cần hạn chế các món ăn có ít chất xơ, điển hình là bánh mì được làm từ bột mì.

✔ Đồ uống có gas hay chứa cồn

Bia rượu, nước ngọt có gas là những thực phẩm mà người bệnh trĩ cần tránh xa. Nguyên nhân chủ yếu đó là đồ uống chứa cồn hay gas sẽ khiến áp lực lên thành ruột một áp lực và làm cho bệnh trĩ trở nên nặng hơn.

✔ Hạn chế đồ ngọt

Không chỉ có đồ mặn mà ngay cả đồ ngọt cũng là thực phẩm trong danh sách “ bị trĩ không nên ăn gì” Bởi những thực phẩm bánh kẹo ngọt chứa nhiều đường sẽ kích thích phản ứng viêm phát triển gây sưng đau búi trĩ và ngứa ngáy ở hậu môn mỗi khi đi ngoài.

✔ Kiêng đồ ăn cay nóng

Người bệnh trĩ cần hạn chế những thực phẩm chứa nhiều gia vị như: ớt, hành, hồ tiêu,… Bởi những gia vị này sẽ khiến người bệnh trĩ khó chịu do niêm mạc thành dạ dày bị kích ứng, đồng thời còn gây đau rát hậu môn khi đi đại tiện. Do đó, nếu bạn đang có sở thích ăn những món ăn cay, thì cần nhanh chóng tiết chế lại sở thích này nếu bạn không muốn phải sống chung với căn bệnh trĩ suốt đời.

bị trĩ không nên ăn gì

Người bị trĩ không nên sử dụng đồ cay nóng

✔ Đồ ăn nhanh

Thông thường đồ ăn nhanh chứa một lượng dầu mỡ khá lớn, chúng khiến người bệnh khó tiêu và tình trạng nóng trong xảy ra dễ hơn. Chính vì vậy, một số thực phẩm chiên dầu hay đồ ăn nhanh thì người bệnh trĩ cần hạn chế tối đa sử dụng.

Bên cạnh những thông tin về bị trĩ nên ăn gì và bị trĩ không nên ăn gì, người bệnh trĩ cũng cần chú ý và quan tâm hơn tới thói quen sinh hoạt của cá nhân mình như:

☛ Tạo cho bản thân một giờ sinh học, đại tiện hàng ngày vào một thời gian nhất định, không nên cố rặn khi đi vệ sinh

☛ Rửa sạch sẽ hậu môn sau khi đi đại tiện.

☛ Với những người thường xuyên phải ngồi làm việc thì nên cố gắng tạo cho mình khoảng thời gian nghỉ ngơi đi lại, khoảng 5 phút mỗi tiếng.

☛ Không nên bê vác nặng

☛ Tập luyện thể thao nhẹ nhàng hàng ngày với một số bộ môn như: bơi, chạy, đi bộ…

☛ Đi ngủ đúng giờ, tránh thức quá khuya

Hy vọng rằng những thông tin vừa cung cấp sẽ giúp các bạn có thêm nhiều thông tin hữu ích về chế độ ăn uống phù hợp để bệnh không phát triển nặng. Mọi thông tin còn thắc mắc, các bạn có thể liên hệ tới Phòng khám Nam khoa theo số 02437 181 999 để được bác sĩ tư vấn cụ thể.

Hãy để chuyên gia tư vấn cho bạn

Chúng tôi luôn mong muốn khách hàng thuận tiện trong việc liên hệ với bộ phận hỗ trợ với thời gian phản hồi nhanh nhất. Hãy phản hồi cho chúng tôi để có thể phục vụ bạn ngày càng tốt hơn.