Số điện thoại tư vấn
Chương trình khuyến mãi, giảm giá


Hướng dẫn tập ODC theo 28 bài cơ bản

2018-07-25 Phòng Khám Nam Khoa Kim Mã

Xuất tinh sớm là nhân tố ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc gia đình của rất nhiều chàng trai, trước tình hình đó nền y học cũng đưa ra rất nhiều phương pháp điều trị khác nhau, trong đó hướng dẫn tập ODC được xem là phương pháp chữa yếu sinh lý hiện đại, hiệu quả cao. Nhưng lúc này, chắc hẳn không chỉ bạn mà rất nhiều nam giới nghe tới phương pháp ODC có vẻ khá lạ lẫm, và tò mò phương pháp này chữa yếu sinh lý như thế nào, vì sao lại đem đến hiệu quả đúng không?

Hướng dẫn tập ODC chữa xuất tinh sớm như nào?

Hướng dẫn tập ODC chữa xuất tinh sớm như nào?

Để có đáp án chuẩn xác về phương pháp ODC trong điều trị xuất tinh sớm ở nam giới, mời các bạn cùng tìm hiểu bài viết sau để có câu trả lời phù hợp và rõ ràng nhé.

PHƯƠNG PHÁP ODC LÀ GÌ?

Phương pháp ODC là bài tập chữa xuất tinh sớm với tên gọi tiếng anh cụ thể là Orgasm Dominator Course. Là nghiên cứu xây dựng thành công của 2 tiến sĩ nước ta cụ thể là tiến sĩ Nguyễn Thiện Trưởng và tiến sĩ Nguyễn Bá Toàn, hiện đã được kiểm chứng và áp dụng trên toàn quốc tế.

Với phương pháp này, nam giới xuất tinh sớm, yếu sinh lý hay bị rối loạn cương dương sẽ được khắc phục tận gốc tới 98% chỉ qua 28 bài tập dễ thực hiện, không gây hại sức khỏe hay tác dụng phụ như điều trị bằng thuốc. Vậy 28 bài hướng dẫn tập ODC giúp chữa trị xuất tinh sớm như thế nào?

HƯỚNG DẪN TẬP ODC THEO 28 BÀI CƠ BẢN CHỮA XUẤT TINH SỚM

Phương pháp ODC không những giúp nam giới cải thiện tình trạng xuất tinh sớm mà còn tăng cường sức khỏe dẻo dai của phái mạnh thông qua chế độ ăn uống và quá trình tập luyện kiên trì. Hệ thống bài tập chia thành 28 bài nhiều mức độ khác nhau. Tuy nhiên mục chính của phương pháp gồm 4 phần cụ thể:

  • Nhóm bài tập giúp giải tỏa tâm lý.
  • Nhóm bài tập chuyên sâu về các nhóm cơ.
  • Cách điều chỉnh chế độ ăn, tăng cường sinh lý nam.
  • Sử dụng máy ED1000 bằng sóng xung kích tần số thấp.

Các chuyên gia cho rằng trong giai đoạn đầu tiên, phương pháp ODC sẽ giúp người bệnh giải quyết các vấn đề liên quan tới tâm lý như lo lắng, e dè, hồi hộp… Sau đó chuyển sang giai đoạn các bài tập về thể chất, kết hợp với dinh dưỡng để nhanh chóng đạt được kết quả tốt nhất.

Dưới đây là hướng dẫn tập ODC theo lột trình 28 bài bạn có thể tham khảo cụ thể:

✔ Bài 1: Nếu bạn đang suy nghĩ rằng rất hiếm nam giới có thể lên đỉnh nhiều lần trong một thời điểm, kiểm soát việc xuất tinh hay thời gian quan giao hợp kéo dài? Vậy bài tập này sẽ đáp ứng được những điều đó, chỉ cần bạn còn khả năng quan hệ tình dục.

✔ Bài 2: Bài tập chủ yếu về các loại cơ bắp “quan trọng” trên cơ thể nam giới. Nếu bạn kiểm soát được các cơ đó thì chắc chắn sẽ kiểm soát tốt tình trạng xuất tinh của mình.

✔ Bài 3: Với tên gọi là Force Grip.  Bài tập này sẽ giúp bạn tăng thêm sức mạnh của cơ bắp, nhưng lại vô cùng đơn giản và dễ dàng. Mỗi ngày chr cần bỏ ra vài phút dù ở bất cứ nơi nào cũng có thể áp dụng được.

✔ Bài 4: Lúc này, chúng ta sẽ đi sâu hơn và nâng cao nhóm cơ “đặc biệt” đã được tập ở bài 2 và 3 nhằm mục đích giúp nam giới làm chủ hoàn toàn nhóm cơ linh hoạt và chắc chắn.

✔ Bài 5. Ở bài tập này, để kair thiệ kỹ năng được lâu hơn, thể kéo dài cuộc vui tới lúc nào đều tùy ý bạn, thì việc nắm bắt những kỹ năng MMO với một chế độ dinh dưỡng, lành mạnh là điều vô cùng quan trọng.

✔ Bài 6. Sức khỏe của cơ thể chắc chắn là yếu tố không nhỏ có tầm ảnh hưởng lớn tới chất lượng đời sống tình dục nam giới. Nếu bạn có dáng người quá gầy nên đặc biệt bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể được thực hiện ở bài 26, ngược lại nếu bạn thừa cân, thì cần hạn chế ăn thiếu lành mạnh, hướng dẫn ở bài 25 cụ thể hơn.

✔ Bài 7. Học cách giao tiếp về chuyện tình dục là chủ đề mang lại những trải nghiệm và thách thức lớn nhất trong cuộc yêu bởi đây cũng được xem là vấn đề quan trọng của một mối quan hệ tốt đẹp.

✔ Bài 8. Bài tập thuộc hội chứng SADD.

✔ Bài 9. Force Choke. Bạn sẽ được hướng dẫn tập cách rèn luyện sức chịu đựng của vùng cơ tại mu cụt nhằm tăng cường khả năng dẻo dai, mạnh mẽ, luôn luôn không mềm yếu mà đánh mất sinh lực bản thân.

✔ Bài 10. Bài này sẽ giành cho những người luôn hoài nghi về phương pháp chữa xuất tinh sớm bằng ODC và tại sao đa phần nam giới lại mắc hiện tượng này.

✔ Bài 11. Tăng cường khoái cảm lần thứ nhất. Bài tập rèn luyện kỹ năng xuất tinh sớm từ việc thiếu hiểu biết, từ đó sinh lý nam giới được cải thiện tốt đẹp.

Bài tập OCD tăng khoái cảm

Bài tập OCD tăng khoái cảm 

✔ Bài 12. Tăng cường khoái cảm ở lần tiếp theo.

✔ Bài 13. Nên học cách nắng nghe để biết rằng bên trong cơ thể mình có thay đổi gì nữa không, và dựa vào những tín hiệu đó để tăng cường khoái cảm của cả đôi bên. Vì sao? Bản chất nam giới không có những hiểu biết này được ví như đi xe mà không nhìn thấy đường và kết quả sẽ gây nên “tai nạn” mà không có cách nào có thể tránh khỏi.

✔ Bài 14. Conquer the Everest có thể giúp quý ông xác định lúc nào cần lên đỉnh và khi sắp lên đỉnh thì cần định mức sao cho phù hợp.

✔ Bài 15. Áp dụng Twin Peaks. Tương tự như bài tập trên, ở bài này cũng giúp nam giới học cách hình thành thước đo ham muốn, nhưng hình thức sẽ khác hoàn toàn.

✔ Bài 16, 17, 18. Bây giờ đã đến lúc các bạn cần học cách dừng lại ngay trên lúc cao điểm, bằng cách kết hợp giữa việc phanh lại và tín hiệu thông báo của bạn tình sao cho phù hợp. Bạn luôn đảm bảo rằng, trong quá trình quan hệ, luôn cháy hết mình và chắc chắn rằng biết bản thân nên dừng lại đúng lúc, đúng thời điểm!

✔ Bài 19, 20. Chắn chắn đến bài này bạn đã biết dừng lại đúng thời điểm rồi đúng không? Nếu hiểu được chắc chắn bạn đã đi gần đến đích rồi đó.

✔ Bài 21, 22, 23. Trong 3 bài này, bạn sẽ được học về cơ chế cũng như cách cho ra các chiến binh sao cho an toàn.

✔ Bài 24, 25. Cuối cùng trong 2 bài này, bạn sẽ tiến hành kết hợp lại những bài học trên như lần thành công đầu tiên một cách nhuần nhuyễn, thì khả năng kéo dài cuộc chơi là điều hiển nhiên.

✔ Bài 26. Chắc chắn, bạn đang nghĩ bài tập ODC sẽ kết thúc đây chăng? Không đâu, vẫn còn nhiệm vụ đang chờ bạn đó. Bài 26 sẽ tiếp tục hướng dẫn cho bạn cách khiến bạn tình được lên đỉnh liên tiếp nhiều lần chỉ trong 15 phút.

✔ Bài 27, 28. Trước khi kết thúc, bạn sẽ được định hướng kỹ càng hơn để duy trì và cải thiện kỹ năng của mình đạt mức tốt nhất có thể. Nếu bạn tiếp tục thực hiện bài tập nâng cao này trong tương lai gần thì chắc chắn bạn đã trở thành chuyên gia và bậc thầy gỏi trong “chuyện ấy”.

Ưu điểm của phương pháp ODC: 

  • Bài tập thực hiện đơn giản, dễ nhớ, hiệu quả lại cao.
  • Không dùng tới thuốc nên hoàn toàn không có tác dụng phụ.
  • Không để lại hậu quả hay biến chứng gì vì không sử dụng dao kéo.
  • Hiệu quả dài lâu mà lại có tác dụng phòng bệnh hiệu quả trong tương lai.
  • Phương pháp có thể học qua mạng online, nên dù cho bạn ở bất kỳ đâu trên thế giới đều có thể thực hiện được.

Nhược điểm: Hiệu quả khá lâu, thông thường từ 2 tuần trở đi mới có kết quả. Do vậy đồi hỏi người bệnh có tính kiên trì mới có kết quả tốt.

Lưu ý: Với những trường hợp bị xuất tinh sớm nguyên nhân dài, hẹp bao quy đầu, nhạy cảm dây thần kinh lưng dương vật thì áp dụng phương pháp này không có tác dụng mà thay vào đó bệnh nhân phải tiến hành phẫu thuật tại các cơ sở y tế uy tín mới điều trị khỏi xuất tinh sớm. Để kiểm tra và biết tình trạng bệnh bạn nên áp dụng phương pháp nào phù hợp có thể liên hệ trực tiếp tới đường dây nóng 02437 181 999 để được các bác sĩ nam khoa giàu kinh nghiệm tại Phòng khám đa khoa Kim Mã tư vấn cụ thể và đưa ra giải pháp thích hợp nhất cho bạn.

Giờ bạn đã biết phương pháp ODC là gì và biết được những hướng dẫn tập ODC hiệu quả mà nó mang lại trong điều trị xuất tinh sớm nói riêng và bệnh yếu sinh lý nói chung rồi chứ? Hy vọng chia sẻ trên từ các chuyên gia Phòng khám đa khoa Kim Mã mang đến bạn phương pháp chữa xuất tinh sớm hiện đại và đem lại hiệu quả vô cùng kinh ngạc, xứng đáng để những đấng nam nhân thử nghiệm.

Hãy để chuyên gia tư vấn cho bạn

Chúng tôi luôn mong muốn khách hàng thuận tiện trong việc liên hệ với bộ phận hỗ trợ với thời gian phản hồi nhanh nhất. Hãy phản hồi cho chúng tôi để có thể phục vụ bạn ngày càng tốt hơn.