Số điện thoại tư vấn
Chương trình khuyến mãi, giảm giá

Hãy để lại số điện thoại của bạn

Sẽ được tư vấn trực tiếp của Bác Sĩ !

Thông tin của bạn hoàn toàn được bảo mật


Nội tiết tố nam là gì? Nguyên nhân gây suy giảm và cách khắc phục

2018-07-03 Phòng Khám Nam Khoa

Nam giới nếu như đến tuổi trưởng thành mà cơ bắp không phát triển, giảm ham muốn tình dục, xuất tinh sớm, giảm chất lượng tinh trùng hoặc là rối loạn cương dương thì có thể phần nhiều là do nội tiết tố nam đang bị rối loạn. Nếu như gặp phải những bất thường trên mà các bạn nam còn mông lung, không hiểu về hocmon sinh dục nam thì quả thực là một thiếu xót và thiếu quan tâm đến sức khỏe sinh sản của bản thân, vì thế để giúp các bạn không còn hoang mang, biết cách khắc phục việc mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể nam giới thì các bạn có thể tham khảo bài viết này của các bác sĩ nam khoa Phòng khám Kim Mã.

nội tiết tố nam

Nội tiết tố nam là gì?

NỘI TIẾT TỐ NAM LÀ GÌ?

Nội tiết tố nam hay người ta còn gọi là Testosteron thuộc nhóm androgen một trong nhiều yếu tố đóng vài trò không nhỏ đối với sự phát triển của cơ quan sinh dục, cơ bắp và làm tăng sự tổng hợp protein trong cơ thể. Có thể nói đây là một trong yếu tố quyết định đến tính “ đàn ông”  cũng như bản lĩnh chốn phòng the của nam giới  vì thế nếu như nó có bất thường, như việc tăng lên quá nhiều hoặc bị suy giảm quá nhiều cũng không phải là điều tốt.

Lượng hocmon sinh dục này được sản xuất chủ yếu ở tinh hoàn và tuyến thượng thận của nam giới, đây là một hocmon có vai trò quan trọng đối với cả nam giới và nữ giới, nhưng ở nam giới thì lượng hocmon này cao hơn và nam giới có khả năng sản xuất ra hocmon sinh dục nam này cao hơn khoảng 60 lần so với nữ giới.

Hocmon sinh dục nam testosteron cao nhất và vào buổi sáng và thấp nhất là vào ban đêm, chính vì thế điều này lý giải tại sao nam giới vào buổi sáng thường có ham muốn tình dục cao hơn.

XEM THÊM:

NGUYÊN NHÂN GÂY RỐI LOẠN NỘI TIẾT TỐ NAM LÀ GÌ?

Có nhiều nguyên nhân dẫn tới rối loạn nội tiết tố ở nam giới, có thể là do thói quen sinh hoạt hàng ngày không khoa học cũng có thể dẫn tới việc suy giảm nội tiết tố ở nam giới. Một trong nhiều nguyên nhân khiến cho các bạn nam dễ mắc chứng rối loạn nội tiết tố có thể là:

Tuổi tác

Đây là một trong nhiều yếu tố khiến cho nam giới khi bước vào độ tuổi trung niên bị giảm mong muốn về sinh lý, bụng dễ có mỡ hơn cũng như thời gian quan hệ tình dục ngắn đi. Lượng hocmon sinh dục nam cao tăng nhanh nhất vào tuổi dậy thì và giảm khi đến tuổi trưởng thành, đến tuổi 40 thì lượng hocmon sinh dục đã giảm đi khoảng 30% so với tuổi dậy thì. Nói chung là tuổi càng cao thì hàm lượng nội tiết tố trong cơ thể nam giới càng giảm, điều này cũng kéo theo một điều đó là chất lượng tinh trùng trưởng thành cũng giảm đi, khả năng thụ thai của nam giới giảm.

Căng thẳng và áp lực quá nhiều

Tâm lý đóng vai trò quan trọng đối với việc sản sinh và làm cân bằng nội tiết tố sinh dục nam giới, nam giới thường bị căng thẳng, áp lực quá nhiều trong cuộc sống, công việc sẽ làm cho hocmon sinh dục bị ảnh hưởng, điều này có thể dẫn tới việc giảm ham muốn khi quan hệ tình dục, cơ thể khó chịu, dễ cáu gắt, tăng cân và khi quan hệ dễ dẫn tới xuất tinh sớm.

Căng thẳng gây suy giảm nội tiết tố nam giới

Căng thẳng gây suy giảm nội tiết tố nam giới

Thiếu ngủ

Đây cũng là một trong nhiều nguyên nhân dẫn tới việc suy giảm nội tiết tố nam giới, việc thiếu ngủ làm cho cơ thể khó để có thể hồi phục được chức năng của các cơ quan trong cơ thể và điều này cũng làm ảnh hưởng đến nội tiết tố, làm giảm khả năng sinh sản và ức khỏe chung. Vì thế, nam giới nếu như muốn đảm bảo sức khỏe và khả năng sinh sản thì nên ngủ đủ 8h mỗi đêm.

Sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá

Rượu bia hoặc thuốc lá có chứa nhiều hóa chất độc hại là nguyên nhân khiến cho nam giới bị rối loạn nội tiết tố, ngoài ra việc lạm dụng các thực phẩm không đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, hóa chất cũng có thể khiến cho nội tiết tố ở nam giới bị ảnh hưởng.

Hiện nay, những người trẻ tuổi dưới 40 cũng mắc phải việc rối loạn hoặc suy giảm hocmon sinh dục nam, chính những nguyên nhân này đã làm ảnh hưởng đến khả năng sinh lý, sức khỏe sinh sản cũng như hạnh phúc gia đình của nam giới.

BIỂU HIỆN CỦA VIỆC SUY GIẢM NỘI TIẾT TỐ NAM

Nam giới nếu như bị suy giảm nội tiết tố gây ra không ít phiền toái trong cuộc sống hàng ngày, nhưng không phải ai cũng có thể dễ dàng nhận biết được, dưới đây là một số biểu hiện chính của việc suy giảm nội tiết tố ở nam giới mà các bạn có thể mắc phải. Các bạn nam có thể mắc phải một hoặc vài biểu hiện dưới đây:

  • Suy giảm ham muốn tình dục, nam giới không còn có hứng thú với tình dục, khó đạt được khoái cảm tình dục;
  • Xuất tinh sớm. Do hocmon sinh dục trong cơ thể bị suy giảm nên thời gian quan hệ không đạt được như mong muốn, nam giới thường bị xuất tinh sớm trước khi đạt được khoái cảm, thời gian xuất tinh ngắn chỉ có thể là khoảng 3-5 phút sau khi dương vật cho vào trong âm đạo;

biểu hiện rối loạn nôi tiết tố nam

Xuất tinh sớm là biểu hiện rối loạn nôi tiết tố nam

  • Rối loạn cương dương. Đây cũng là một trong nhiều biểu hiện rối loạn nội tiết tố ở nam giới, nam giới không thể làm chủ được khả năng cương cứng của dương vật, dương vật không thể cương cứng, tình trạng này nếu như kéo dài có thể dẫn tới liệt dương;
  • Chất lượng và số lượng tinh trùng giảm. Khi tiến hành tinh dịch đồ nam giới thường thấy số lượng tinh trùng không đạt chuẩn, tinh trùng trưởng thành kém, tinh trùng dị tật chiếm số lượng lớn. Khi để ý cũng có thể thấy tinh trùng loãng hoặc tinh trùng vón cục;
  • Mãn dục sớm. Mãn dục là nam giới không còn có khả năng quan hệ tình dục, mặc dù có thể là có ham muốn tình dục nhưng dương vật không thể cương cứng để hoạt động tình dục. Thường là đến tuổi 45 nam giới dễ gặp phải hiện tượng mãn dục nhưng hiện nay có nhiều bạn nam tuổi 35 trở xuống cũng đã có thể gặp phải hiện tượng mãn dục gây ra không ít phiền toái trong cuộc sống của người bệnh;
  • Mọc mụn nhiều hơn. Nam giới khi bị suy giảm nội tiết tố nam cũng thường bị gây ra mụn, điều này giống như nữ giới, khi nội tiết tố trong cơ thể thể không đảm bảo thì lượng nhờn được tiết ra nhiều hơn, điều này làm cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn và hình thành mụn;
  • Ngoài những biểu hiện trên thì việc rối loạn nội tiết tố ở nam giới còn có thể dẫn tới việc thay đổi ngoại hình của nam giới, cơ bắp teo dần đi, khả năng làm việc nặng giảm đi, thậm chí nam giới còn dễ bị mắc chứng trầm cảm dễ cáu giận và khó chịu trong người. Dù là bất cứ biểu hiện nào đi chăng nữa thì việc rối loạn nội tiết cũng làm ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống và sinh hoạt của người bệnh.

Ngoài ra các bạn nam cũng có thể tiến hành định lượng testosteron thông qua xét nghiệm máu để có thể nhận biết được chính xác mức độ rối loạn của mình như thế nào nhằm có biện pháp can thiệp đúng đắn. Nếu như các bạn có bất cứ thắc mắc gì về việc định lượng hocmon sinh dục nam bạn có thể click vào Boxchat hoặc gọi đến Hotline để được các bác sĩ Phòng khám Nam khoa Kim Mã giải đáp cụ thể cho các bạn.

TĂNG CƯỜNG NỘI TIẾT TỐ NAM BẰNG CÁCH NÀO?

Hocmon sinh dục nam giới đóng vai trò then chốt đối với khả năng sinh sản, có thể bị rối loạn hoặc giảm đi theo thời gian hoặc là do thói quen sinh hoạt hàng ngày, chính vì thế để ổn định nồng độ hocmon sinh dục nam bạn nên thực hiện một số biện pháp dưới đây:

Nam giới nên tích cực sử dụng những thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhất là kẽm như thịt bò, hàu, sò huyết; những chất béo không bão hòa đơn như đậu phộng, bơ, dầu hạt cải,…rất tốt cho cơ thể, không tăng cân mà còn có thể giúp kích thích và sản sinh hocmon sinh dục nam. Các bạn nên hạn chế dùng những thực phẩm chứa nhiều chất béo động vật, những đồ ăn chiên rán, hạn chế dùng thuốc lá và rượu bia để không làm ảnh hưởng đến hocmon sinh dục nam.

Cần thường xuyên tích cực tập luyện thể dục thể thao, tuy nhiên, các bạn cũng không luyện tập quá sức, việc tập luyện thường xuyên giúp các bạn có thể phát triển cơ bắp và kích thích, trao đổi chất và sản sinh hocmon sinh dục.

Các bạn nam cũng nên tránh xa căng thẳng, mệt mỏi trong công việc và cuộc sống để ngăn chặn tình trạng rối loạn hocmon sinh dục; các bạn cũng nên quan hệ tình dục thường xuyên để tăng lượng hocmon tốt hơn.

Trên đây là những kiến thức về nội tiết tố nam mà các bác sĩ Phòng khám Nam khoa Kim Mã cung cấp cho các bạn, khi có những biểu hiện bất thường về nội tiết tố, tốt nhất các bạn nên thăm khám, nhận định rõ nguyên nhân và mức độ nặng nhẹ để có biện pháp can thiệp đúng đắn, nếu như còn có vấn đề gì thắc mắc các bạn có thể gọi đến Hotline 0985 153 292 để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn cụ thể hơn.

Nam khoa Kim Mã cung cấp thông tin chính xác các bệnh lý liên quan đến nam giới đảm bảo thông tin có thẩm quyền, bảo mật. Bạn có câu hỏi thắc mắc nào về chẩn đoán hay phương pháp điều trị nên hỏi ý kiến bác sĩ chuyên môn.

Hãy để bác sĩ tư vấn cho bạn

Chúng tôi luôn mong muốn khách hàng thuận tiện trong việc liên hệ với bộ phận hỗ trợ với thời gian phản hồi nhanh nhất. Hãy phản hồi cho chúng tôi để có thể phục vụ bạn ngày càng tốt hơn.