Nứt kẽ hậu môn có thể khiến người bệnh có cảm giác đau rát, ngứa ngáy hậu môn, hay đại tiện ra máu làm bệnh nhân rơi vào tình trạng mệt mỏi, khó chịu. Do đó, để giảm thiểu các triệu chứng trên và giúp bệnh mau khỏi thì việc tìm hiểu để biết bệnh nứt kẽ hậu môn nên ăn gì luôn là chủ đề rất nhiều bệnh nhân quan tâm. Nếu bạn đang mong muốn có câu trả lời rõ ràng và chính xác có thể tìm hiểu bài viết sau đây nhé.
Người bệnh nứt kẽ hậu môn nên ăn gì?
BỊ NỨT KẼ HẬU MÔN NÊN ĂN GÌ MAU KHỎI BỆNH?
Người xưa thường nói “có thờ có thiêng , có kiêng có lành”, vì vậy người bị bệnh nứt kẽ hậu môn dù đang trong quá trình điều trị nên được kiêng cữ ăn uống đúng đắn và hợp lý mới giúp hiệu quả điều trị cao. Dưới đây là một số thực phẩm có thể giúp giải đáp cụ thể người bệnh nứt kẽ hậu môn nên ăn gì?Thực phẩm nhiều chất xơ
Chất xơ là một trong những chất có lợi nhất cho cơ thể, bởi chúng có thể làm thanh nhiệt và hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, từ đó có thể làm phân hủy các cặn bã từ đồ ăn đi vào cơ thể một cách nhanh chóng và hoàn toàn giúp người bệnh hạn chế tình trạng táo bón, hoặc tiêu chảy mà không ảnh hưởng gì tới vết nứt vùng hậu môn.
Một số loại rau củ chứa chất xơ được kể đến là rau cải xanh, súp lơ, củ cà rốt, rau chân vịt, mồng tơi, bí đỏ, lê, chuối,..
Thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất
Người bệnh nứt kẽ hậu môn nên bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất có từ các loại hoa quả như cam, bưởi, mận, táo, bơ, dưa hấu hoặc rau diếp cá, nước dừa,.. có tác dụng bổ sung nước cho cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng và mau lành vết thương tại vùng hậu môn.
Thực phẩm từ chất sắt
Các loại thức ăn giàu chất sắt được xem là thực phẩm giúp người bệnh nứt kẽ hậu môn nên ăn gì, có thể kể đến như trai, sò, thịt bò, gan lợn, đậu phụ, rau xanh, các loại hạt ngũ cốc,.. giúp bổ máu và tái tạo máu bởi người bị nứt kẽ hậu môn thường có triệu chứng mất máu mỗi lần đi đại tiện, do đó nhiều trường hợp do mất quá nhiều máu dẫn đến suy nhược và tụt huyết áp.
Nứt kẽ hậu môn nên ăn ngũ cốc giàu chất sắt
Thực phẩm nhuận tràng
Táo bón có thể khiến vùng nứt tại hậu môn to hơn và chảy máu nhiều hơn càng làm tình trạng bệnh lâu khỏi, mà dù có chữa khỏi nhưng vẫn có thể tái phát lại. Do vậy, các bạn nên ăn nhiều thực phẩm giúp nhuận tràng có khả năng kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, ngăn ngừa được triệu chứng táo bón.
Do đó, người nứt kẽ hậu môn nên ăn khoai tây, khoai lang, đu đủ, hay mè đen,..chế biến trong mỗi bữa ăn hằng ngày là rất tốt.
Uống nhiều nước
Nước cũng được xem là nguồn thực phẩm tuyệt vời và đóng vai trò rất quan trọng trong cơ thể, nếu thiếu nước cơ thể sẽ rơi vào nguy kịch chết mòn. Đối với điều trị nứt kẽ hậu môn, nước có tác dụng giải độc và thanh lọc cơ thể tránh khỏi vi khuẩn gây hại, giúp phân được mềm dễ di chuyển qua hậu môn hơn. Bình thường bạn có thể uống đủ 2 lít nước có thể giúp cơ thể khỏe mạnh rồi đó.
Bên cạnh vấn đề bị nứt kẽ hậu môn nên ăn gì, chúng ta không thể bỏ qua những thục phẩm có hại và gây ảnh hưởng tới sức khỏe người bệnh nên được kiêng khem. Cụ thể là:
Kiêng ăn đồ cay nóng
Những thực phẩm có từ ớt, tiêu, gừng, quế, hồi,.. mang tính cay nóng khi vào cơ thể sẽ làm tổn thương hệ tiêu hóa và đại tràng, sẽ gây khó khăn khi đi đại tiện, làm hậu môn nóng rát, từ đó vùng nứt kẽ bị ảnh hưởng nặng.
Đồ ăn nhiều giàu mỡ
Những đồ ăn nhanh, chứa nhiều bơ, mỡ không được bảo đảm không những gây nên tình trạng béo phì cho người bệnh mà còn ảnh hưởng tới hệ tim mạch, và hệ tiêu hóa là điều không hề tốt cho người bệnh nứt kẽ hậu môn.
Không uống rượu bia, các chất kích thích
Các món đồ uống chứa cồn và ga được nhiều người yêu thích như bia, rượu, nước ngọt hay đồ uống có chứa chất kích thích là cà phê, nước tăng lực, thuốc lá,..nơi tiềm ẩn nguy cơ gây hại tới sức khỏe người bệnh, có thể gây đầy bụng, hệ tiêu hóa chứa nhiều sức nặng, làm khó tiêu, nguyên nhân nứt kẽ hậu môn ngày càng nặng.
Bị nứt kẽ hậu môn nên kiêng rượu bia
MỘT SỐ ĐIỀU LƯU Ý KHI BỊ NỨT KẼ HẬU MÔN
Ngoài những điều cần kiêng kị hay những thực phẩm bị nứt kẽ hậu môn nên ăn gì được kể ở trên, người bệnh cũng nên thực hiện một số điều sau đây giúp bệnh hồi phục tốt nhất:
Tránh làm việc nặng
Cần hạn chế mang vác đồ nặng, hoặc làm việc căng thẳng , mệt mỏi, bởi đây là những tác nhân dễ làm tổn thương vùng bệnh và ảnh hưởng không nhỏ tới quá trình phục hồi nứt kẽ hậu môn nhanh hay chậm.
Tập luyện sức khỏe
Các bạn nên thực hiện những bào tập thể dục hay các bộ môn thể thao lành mạnh, nhẹ nhàng có thể giúp tinh thần phấn trấn, vui vẻ hơn, từ đó sức khỏe được dẻo dai mà giúp cho việc đại tiện dễ dàng, thoải mái.
Vệ sinh vùng hậu môn sạch sẽ
Ngoài ra, khi bị nứt kẽ hậu môn người bệnh nên chú ý tới việc vệ sinh hậu môn thật sạch sẽ và đúng cách hằng ngày, hoặc sau đại tiện. Các bạn có thể dùng nước ấm để rửa sạch vùng hậu môn sau khi đi đại tiện để giúp hậu môn bớt đau rát thay vì dùng giấy vệ sinh lau sẽ khiến hậu môn bị tổn thương nhiều hơn.
Đại tiện đúng giờ
Người bệnh cũng nên hình thành thói quen mỗi khi đi đại tiện phải đúng giờ, đúng nhu cầu. Tuyệt đối không nên nhịn đại tiện vì sợ đau hoặc khi đại tiện cố ngồi rặn càng làm hậu môn tổn thương nghiêm trọng.
Người bệnh nứt kẽ hậu môn nên đại tiện đúng giờ
Mặc đồ lót rộng rãi
Mặc quần lót sao cho rộng rãi, thoáng mát mang lại thuận tiện cho việc đi lại, ngồi xuống và tránh làm tổn thương đến vùng hậu môn. Người bệnh cũng nên dùng các chất vải mềm, không phẩm màu tránh gây hại tới hậu môn.
Kiêng quan hệ tình dục
Thời điểm này, tốt nhất các bạn nên kiêng quan hệ tình dục bởi trong quá trình giao hợp mà vận động quá mạnh có thể làm cho các vết nứt bị loét rộng ra gây chảy máu và tạo điều kiện cho các vi khuẩn xâm nhập gây viêm nhiễm vùng hậu môn.
Tóm lại, qua những thông tin về vấn đè nứt kẽ hậu môn nên ăn gì và một vài lưu ý về việc kiêng cữ trong ăn uống cũng như sinh hoạt thường ngày của người bệnh nứt kẽ hậu môn, phần nào các bạn đã có kiến thức chăm sóc sức khỏe và phòng bệnh cho riêng mình rồi đúng không.
Lựa chọn địa chỉ chữa bệnh hậu môn-trực tràng hiệu quả nhất, các bạn có thể đến phòng khám Nam khoa Kim Mã địa chỉ số 12 đường Kim Mã, Ba Đình, Hà Nôi hoặc cần được tư vấn thêm, có thể liên hệ qua số điện thoại 02437 181 999 ngay lập tức các chuyên gia bác sĩ với trình độ chuyên môn giỏi, kinh nghiệm lâu năm sẽ nhanh chóng phản hồi và giải đáp cụ thể nhất.
Không những người bệnh đã từng thăm khám và điều trị tại Phòng khám Nam khoa Kim Mã luôn tỏ ra hài lòng, và tin tưởng bởi tay nghề chuyên nghiệp từ bác sĩ xuất thân các bệnh viện lớn như bệnh viện Việt Đức, kết hợp nhiều thiết bị máy móc y tế hiện đại, tiên tiến đạt chuẩn quốc tế và các phương pháp điều trị bệnh an toàn, hiệu quả được Sở y tế cho phép hoạt động nên bệnh nhân yên tâm mà có thể gửi gắm mong muốn được khám chữa bệnh lý hậu môn trực tràng nói chung và bệnh nứt kẽ hậu môn nói riêng tại phòng khám.
.jpg)
